哪些问题不要问 AI：把纠结压缩成几条
把哪些问题不要问 AI做小、做实、做得看得见，结果会自己长出来。
- 最常被忽略的是收尾：做完不复位，第二天的启动成本会翻倍。
- 一次只改一个变量，改多了出问题找不到原因。
- 记录只留一行：日期、做了没、一句话感受。
见过太多人把哪些问题不要问 AI做成一次冲刺，然后停三周。停三周不是失败，但会让前面那点积累白费。
很多人对哪些问题不要问 AI的第一印象是麻烦，真正做过一段时间后会发现，麻烦集中在开头那几天。把开头拆细，后面会顺很多。
这篇不打算说服谁。哪些问题不要问 AI这件事，愿意做的人自然会做，需要的是一个不别扭的顺序，以及知道在哪些条件下该停。
哪些问题不要问 AI在什么条件下才成立
预算有限不是障碍。哪些问题不要问 AI真正需要投入的是注意力，不是钱；一个提示词模板库这类基础件就够用。
哪些问题不要问 AI不是在所有条件下都成立。空间、时间、身体状况、同住的人，任何一项不匹配，效果都会打折。
同样的方法在不同的家庭里结果差别很大。差别主要来自三件事：可用时间、可用的空间、以及家人配不配合。
哪些问题不要问 AI为什么值得认真对待
很多人以为哪些问题不要问 AI的关键是坚持，其实是设计。设计得好，坚持是结果；设计得差，坚持是消耗。
从风险角度看，哪些问题不要问 AI的成本很低：时间可控、工具便宜、失败也不会带来什么损失。低成本的尝试，本来就该多做几次。
大多数人把哪些问题不要问 AI想复杂了。它真正的结构只有三段：判断现状、定一个最小动作、给它一个固定位置。三段里最容易缺的是第三段。
状态差的那天，把必做压到最小，才不会断。
从零开始做哪些问题不要问 AI
第一周结束做一次五分钟复盘：哪天做了、哪天没做、没做的那天是因为什么。答案通常很具体。
开始前先写好「三分钟版本」。状态差的日子做三分钟版本，链条就不会断。
先跑一周不加任何优化。第一周的目标只有一个：让这件事发生过三次。
| 轻量版 | 标准版 | 完整版 | |
|---|---|---|---|
| 起步要花的力气 | 头一周都在适应 | 十五分钟内能开始 | 半天摸到门道 |
| 投入的钱 | 几十元的消耗品 | 一两百的一次性投入 | 手边现成的东西 |
| 多久有感觉 | 三到四周才稳 | 当天就有差别 | 一到两周见分晓 |
| 适合谁 | 时间很碎、想先试试 | 完全没接触过 | 准备长期做的人 |
| 最容易放弃的点 | 没人一起做 | 一开始定得太满 | 没有固定时间 |
| 半年后还做得到吗 | 靠提醒维持 | 已经长进日常流程 | 成了习惯，不用想 |
同一件事的三种力度，按自己的条件对号入座。
哪些问题不要问 AI里看起来像努力的事
第二个误判是同时改太多。饮食、作息、工具一起换，出了问题根本找不到原因。
最常见的返工来自跳过现状这一步。不知道自己现在是什么状态，任何方案都是猜。
另一个坑是把标准定得太高。标准过高会导致「要么完美要么放弃」，而放弃的成本远比做一半高。
哪些问题不要问 AI靠什么维持
哪些问题不要问 AI能不能长期做，取决于它占不占脑子。占脑子的做法会被别的事挤掉，不占脑子的会变成默认。
允许不完美。断了三天，第四天做迷你版接上，比重新开始容易得多。
每三个月清一次：删掉一个不必要的步骤，保留真正起作用的两三个。步骤越少，越能长期。
- 一个提示词模板库放在使用的地方，别收进柜子
- 每三个月删掉一个不必要的步骤
- 先解决最大的那个摩擦点，别急着加新动作
- 把哪些问题不要问 AI绑在把重复任务交出去的那一刻后面，同一个触发点，每次都一样
- 一次只改一个变量，其余先不动
- 想跳过的时候，把时长砍半而不是取消
哪些问题不要问 AI的四个检查点
检查一：能不能重复。做过三次以上还能保持同样顺序，说明方法立住了；第三次就变形，说明步骤太多。
做对的时候通常不觉得在坚持，只觉得「这就是我的做法」——那种状态就是成了。
检查五：有没有变成新的压力源。哪些问题不要问 AI本来是为了让日子轻一点，如果它成了最不想做的那件事，剂量就该减。
哪些问题不要问 AI不是意志力问题，是流程设计问题。
关于哪些问题不要问 AI的常见问题
哪些问题不要问 AI能替代人吗？
能替代重复劳动，替代不了判断。越需要担责的部分，越要人来做最后一步。
哪些问题不要问 AI的输出风格能固定吗？
能。给两三个范例，比写一堆形容词有效得多。
哪些问题不要问 AI用久了会变懒吗？
会，如果每次都跳过验证。保留自己动笔和算一遍的习惯，是最便宜的保险。
哪些问题不要问 AI会不会泄露隐私？
会。姓名、地址、身份证、公司内部资料不要直接粘，先替换成占位符。
习惯把所有提示词存档，失败案例也留着。 更多文章 →
